公司改变工作时间到6天8小时，是否违反劳动法规

公司改变工作时间到6天8小时是违法的。依据《劳动法》，法定劳动时间为每天8小时，超时应按加班算。长期违法可能损害员工权益，引发劳动争议。
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对公司改变工作时间，可协商、投诉或仲裁。应先与公司协商，协商无果可向劳动监察部门投诉，或提起劳动仲裁维护权益。
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公司改时间违法。应对方式：1.与公司协商，表达不满并寻求解决方案；2.若协商无果，收集证据向劳动监察部门投诉；3.必要时，申请劳动仲裁，要求恢复合法工作时间。